Transformando Movimento

Move Flow: "Se faz sentir, faz sentido"

O ESPAÇO
O espaço Transformando Movimento, que utiliza o método Move Flow, oferece um ambiente sensorial que vai além da estimulação dos sentidos, abrangendo o corpo físico e a mente. Nele, os alunos são convidados a explorar movimentos gentis e seguros, utilizando as "bolinhas mágicas" para proporcionar essa experiência. Além disso, o ambiente Move Flow favorece a interação e a socialização, contribuindo para um aprendizado coletivo e para o fortalecimento da comunidade.
Transformando Movimento é o espaço pioneiro do método Move Flow em Belo Horizonte.
Esse método utiliza as "bolinhas mágicas" para conduzir movimentos seguros e eficazes, proporcionando alívio das dores crônicas, melhor distribuição das forças corporais e aumento da mobilidade, resultando em uma melhor qualidade de vida.
Descubra o Move Flow
O Move Flow promove o movimento do corpo em várias direções, guiado pelas bolinhas, pela música e dentro de um ambiente sensorial.
Por que praticar Move Flow? Porque as aulas favorecem a conexão interna, a percepção corporal, o alívio de dores crônicas e limitantes e o ganho de mobilidade. 
Esse processo em busca de qualidade de vida e bem-estar também impacta positivamente fatores emocionais, auxiliando na redução de ansiedade e depressão.
Move Flow aplicado nas máquinas
O Move Flow nas Máquinas foi criado para expandir o alcance do Move Flow Solo, incorporando o uso das molas e das máquinas e oferecendo aos alunos que enfrentam desafios de movimento uma experiência mais segura e direcionada. Esse diferencial eleva o treinamento do Move Flow Solo e do Pilates a um novo nível, potencializando o trabalho com a fáscia por meio do suporte e da resistência das molas. Assim, o treinamento se torna mais eficiente, aprimorando os resultados de forma integrada e adaptada às necessidades individuais.

Benefícios

Respiração

A respiração tem o propósito de te trazer para o estado de presença, ao aqui e agora. Ela é livre de tensões, mas com a intenção de te conduzir ao estado de flow (State Flow). Ao focar a respiração nas bolinhas, você aprimora a percepção corporal e alivia as tensões do dia a dia.

Alívio de Dores Crônicas

Os movimentos em várias direções, guiados pelas bolinhas, redistribuem as tensões do corpo, promovendo equilíbrio e auxiliando no alívio das dores.

Aumento da Mobilidade

Um dos principais objetivos das aulas de Move Flow é aumentar a mobilidade. O corpo é estimulado a se mover em várias direções, tornando-se mais resiliente e flexível.

Depoimentos

     

 "Eu tinha dores crônicas e agora não tenho mais. O Move Flow me devolveu qualidade de vida, movimento e, por que não dizer, alegria, pois é uma sensação de bem-estar e saúde." 

Denise Guerzoni
Promotora de Justiça
     

 "Move Flow foi uma descoberta! Eu tinha uma dor crônica no ombro e fazia Pilates, o que ajudava um pouco, mas foi aqui que meus movimentos realmente se tornaram mais livres. Agora, consigo brincar com meu neto." 

Lurdinha
Professora, 64 anos
     

 "O Move Flow trouxe ressignificação para o meu corpo, não apenas pelo fato de não sentir mais dores, mas também por me sentir confiante e capaz de realizar movimentos e atividades que antes não eram possíveis." 

Maria Beatriz
Advogada, aluna online, SP
  

QUEM SOU EU?

Ana Paula Dell'Acqua

Olá! Sou Ana Paula, casada, mãe da Sofia, da Laura, do Antonio e dos meus cachorros Toddy e Lolla. Amo jogar tênis e praticar Move Flow, sou fã de Rock n'Roll e adoro viajar e rezar. Sou fisioterapeuta, e em 2018 descobri o universo da fáscia em movimento. Trabalho com o método Move Flow há 4 anos e em agosto de 2024, nasceu o Espaço Transformando Movimento.

Contato


 transformandomovimento@gmail.com

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